1ヶ月ダイエット2日目。 まだ2日目なので、ダイエットの効果は全く実感できず。 若干の食事制限と、間食が減った為、少しではあるが、空腹感を感じるようになる。 ダイエットの経験上、体が変化になれるまでの1週間がしんどい。今は耐えどき💦
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