muneT.log

仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。→ ダイエット・格闘技・仕事経験談など

2019-11-22から1日間の記事一覧

無理のない、楽な条件を取り入れて、1ヶ月でどれくらい痩せる事ができるか検証してみる(4日目)

1ヶ月ダイエット4日目。 未だに目に見えた効果は実感できず。 本日はランニングも実施するので、今後の成果に期待!